SITE EM CONSTRUÇÃO, EM BREVE VARIAS MUDANÇAS

AGUARDEM.
OBRIGADO PELA COMPREENSÃO

Novo Objetivo, novos caminhos....

Passei um tempo sem postar nada por aqui, e , durante todo esse tempo muuuuita coisa aconteceu.
A principal delas é que a partir de agora tenho um novo OBJETIVO(www.ironmanbrasil.com.br) 

Isso ai, passarei definitivamente de: ciclista amador, para triatleta amador de carteirinha .

A rotina mudará, as provas mudarão, minha conduta nelas também mudarão.

Tentarei expor neste blog todas as fases desde "AGORA" até o dia "D" em maio de 2012.

Agradeço publicamente a minha companheira e braço direito para todas as horas: Mariana Gomes Ferraz, que foi fundamental na minha inscrição para essa prova, e que aceitou a minha mudança necessária de horário e rotina para que, juntos, possamos realizar este sonho de participar e completar bem essa Mega Prova que é o IronMan.

Agradeço também, ao meu principal apoiador: Marcão, da Marco Tulio Assessoria Esportiva, de Palmas-Tocantins, que está me dando muita força, e será um dos principais responsáveis pela minha evolução até lá.

Em breve, começarei a bombardear este blog!!! 

Obrigado a todos pela torcida.

Treino Premiado - Gurupi: 06 de março

Local: Gurupi -TO
Percurso: (Estrada) Gurupi - km 25 para Dueré - Gurupi
Total: 50 km
Horario: 16 horas
Participantes: Willians, Mussarela, Torinha, Sandro, Gil, Jonas, Alves, Jairo, Nêna, Catapora e Fiapo.

Torinha saiu de bandeirada,como sempre, esperando que alguém saltasse nele e revezasse, ou levasse.
E o fiapo saltou mesmo só que na primeira subida atacou em cima dele e largou. O pelotão se acomodou e o Fiapo abriu muuuuito.
Quando o Wilians atacava o mussarela pegava com todo o pelotão na roda, só que ele não pegava o Torinha mas o Willians pegava quando ele atacava.
Na subida do km 15 que por sinal é bem puxada quebrou um raio da bicicleta do Mussarela ai a corrida mudou porque ja interressava para o Willians pegar o Fiapo porque o torinha mandou o Catapora parar e dar a roda pro Mussarela.
O Torinha foi pra roda do Willians e não saiu mais!
Willians pegou a ponta do pelotão para alcançar o Fiapo. Puxava 2 km e saia para alguem ajudar, mas todos paravam.
Já na volta, ele deixou o grupo todo abrir um pouco pra ver se eles iam pegar o Fiapo, mas eles pararam, então atacou em cima, com o Torinha na roda, pegou o Fiapo faltando 23km, levou o Torinha e ele na roda.
Na chegada arrancou de frente faltando uns 250mts e o Torinha quase em cima da linha.
O lider ainda é o Willians, com 27 pontos, contra 23 do Torinha e 17 do Mussa.
Abraços a todos.
Obrigado ao Willians pelo email.
E boas pedaladas!!

3ª COPA SEEL DE CICLISMO - Dia 27 de Março de 2011 - Belém do Pará

 

 

III COPA SEEL DE CICLISMO

 

Realização:

Federação Paraense de Ciclismo

 

 

REGULAMENTO

ART.1º- Pensando no crescimento do ciclismo do estado do Pará e no Brasil, a Federação Paraense de Ciclismo estará realizando no dia 27 de março a III Copa SEEL de Ciclismo.

DA PROVA:

ART. 2º-  Os atletas receberão os pontos de acordo com a tabela de pontuação no regulamento da CBC, classe “4”, conforme a seguir:

1º - 40 pontos

2º - 35 pontos

3º - 30 pontos

4º - 25 pontos

5º - 20 pontos

6º - 17 pontos

7º - 15 pontos

8º - 13 pontos

9°º - 11 pontos

10º - 9 pontos

11º - 7 pontos

12º - 5 pontos

13º - 4 pontos

14º - 3 pontos

15º - 2 pontos

16º - *

 

*  Todos os atletas que terminarem a prova ganharão 1 ponto.

ÚNICO: Os atletas que não forem federados não serão relacionados no Resultado Oficial que será enviado para a CBC, bem como não fará jús a premiação em espécie.

 

ART. 3º -  Todos os participantes, atletas, dirigentes, técnicos, mecânicos e convidados em geral, tomarão conhecimento deste regulamento, de conformidade com as normas da CBC e UCI, e ao aceitar a sua inclusão na IV Copa Metropolitana de Ciclismo, assumem o compromisso de respeitá-lo, bem como acatar as autoridades da prova e suas decisões, submetendo-se as sanções e penalidades, durante todo o desenrolar da competição.

 

ART. 4º -  O promotor, Federação Paraense de Ciclismo não assume responsabilidade, direta ou indiretamente, por danos sofridos por pessoas ou máquinas, ou por elas provocadas, entre si ou terceiros durante as provas.

 

ART. 5º - Haverá, para atendimento emergencial aos atletas, um serviço de apoio médico com ambulância para prestar o 1º atendimento e eventuais remoções. A continuidade do atendimento médico propriamente dito tanto de emergência como de qualquer outra necessidade será efetuado na REDE PÚBLICA sob responsabilidade desta. A ORGANIZAÇÃO não tem responsabilidade sobre as despesas médicas que o atleta venha a ter durante ou após a prova.

 

INSCRIÇÕES:

ART. 6º - A inscrição terá os seguintes valores:

R$ 30,00 para atletas federados e R$ 40,00 reais para atletas não federados.

Categoria Triatlhon a inscrição será R$ 20,00.

 

ART. 7° – A prova será disputada em todas as categorias oficiais da CBC na modalidade estrada mais as categorias Mirim, Iniciante, Triatlhon e uma seletiva para as Olimpíadas Escolares.

 

ART. 8º -  Na categoria iniciante, mirim e na seletiva o modelo da bicicleta será livre e a inscrição gratuita.

 

ART. 9º - O alojamento será na Escola Superior de Educação Física, e está disponível para os primeiros 40 atletas que chegarem. Os mesmos deverão trazer roupa de cama.

 

DIREÇÃO DA PROVA:

ART. 10º - Na organização da prova haverá um Diretor Geral e um Colégio de Comissários. O Presidente do Colégio de Comissários deverá escolher entre os mesmos, os que atuarão como cronometristas, juizes de largada e chegada.

ART. 11º- O Colégio de Comissários, logo após o término de cada etapa e, de acordo com as súmulas e anotações dos comissários adjuntos, elaborará o Boletim Oficial da etapa com os resultados e classificações gerais, bem como demais informações.

 

RECLAMAÇÕES:

ART. 12º -  As reclamações somente serão aceitas pôr escrito, mediante o pagamento de taxa no valor de R$100,00, devolvido caso proceda a reclamação, através do delegado da equipe, até 30 minutos após a divulgação dos resultados e 60 minutos (1 hora) após a entrega do Boletim Oficial.

ÚNICO- Não  serão aceitas reclamações coletivas.

 

SÚMULA/LARGADA:

ART.13º-  A partida de cada  etapa será dada rigorosamente no horário estabelecido no Boletim  Oficial de cada etapa.

ÚNICO: O  encerramento de assinaturas de súmulas se dará 20 minutos antes do horário de largada.

PROGRAMAÇÃO:

13/02 - circuito 2 km - Av. Duque de Caxias

 

PROGRAMAÇÃO E CATEGORIA
Baterias	Tempo	Horário de Largada
1ª: Estreante/Mirim	6 e 1 voltas	8h30min
2ª Seletiva para as Olimpíadas Escolares	1 e 3 voltas	8h45min
3ª: Elite, Master A e Junior	1h30min	9h00min
4ª: Máster B,C/Feminino/Juvenil/Triatlhon	60min	10h40min

 Obs. A ordem de largada e o tempo das provas poderão sofrer alterações de acordo critério da organização, sem aviso prévio.

 

ART. 14º- A  concentração dos ciclistas será sempre uma 1 hora antes do horário para a largada, para efeitos de assinaturas  de súmulas e  preparativos.

 

ART. 15º-  O ciclista deverá competir regularmente uniformizado, com a camisa oficial do clube, seleção regional,  ostentando visivelmente os números de  acordo com as disposições gerais deste regulamento.

 

ART.16º- Os números de identificação serão fornecidos pela  organização: 1 número nas costas;

 

ART.  17º-  Sob nenhuma hipótese o ciclista poderá portar números diferentes  daqueles a ele designados. Em caso de perda ou violação no tamanho do número, deverá ser adquirido um novo número, com a organização, mediante pagamento de taxa de R$5,00 (cinco reais).

 

ART. 18º- O não cumprimento no dispositivo dos artigos poderá provocar a desclassificação do ciclista faltoso.

 

ART. 19º- O ciclista  poderá  trocar de bicicleta no decorrer da etapa  por problemas mecânicos, desde que seja avisado a um comissário de prova.

 

ART. 20º - Todos  os ciclistas deverão usar capacete fechado, desde o início até o fim de cada etapa.

.

DA PROVA:

 

ART. 21º- O atleta que se afastar do pelotão principal e for alcançado pelo mesmo será retirado de acordo com a decisão dos Comissários.

ART. 22º-  Não haverá volta de bonificação.

ART. 23º-  O abastecimento e o apoio mecânico deverão ser efetuados do lado oposto do local de largada/chegada. 

 

 PREMIAÇÃO:

ART. 24º - Serão oferecidos troféus aos três primeiros colocados e medalhas aos 4° e 5° colocados, incluindo os Clubes/Equipes. Será ofertado  premiação em espécie que estará disponível no site após reunião com a SEEL.

Pos.	Elite, Master A, Junior.	Master B/C, feminino e juvenil.
1º	1.000,00	400,00
2º	500,00	200,00
3º	300,00	100,00
4º	100,00	80,00
5º	80,00	50,00
Total	1.980,00	730,00

Obs.: Premiação extra de R$ 100,00 para o 1º colocado das categorias, master A, Junior, Master C, feminino e Juvenil.

 

ÚNICO – O pagamento será realizado  até 30 dias após a data do evento. Esse pagamento é de total responsabilidade da Secretária de Estado de Esporte e Lazer. Os atletas de outros estados levarão um cheque pré-datado da Federação referente a sua premiação.

 

 

DISCIPLINA:

ART. 25º - O Colégio de Comissários será rigorosamente intransigente na obediência do presente regulamento por todos os participantes da III Copa SEEL de Ciclismo e de forma alguma permitirá qualquer deslize disciplinar ou esportivo. Todos os integrantes da prova indistintamente estarão sujeitos as penalidades rigorosas por desrespeito ao regulamento, aos dirigentes e responsáveis pela prova e às Autoridades Policiais.

1 – Quando o faltoso for atleta ou representante de clube, a penalidade que o atingir, poderá estender-se a toda equipe, podendo ser desclassificada e desligada da prova, tal seja a gravidade da falta, a critério da Direção Geral, sem recursos ao júri de Apelação.

Infrações:

Desacatar comissário ou fiscal de prova	R$ 200,00
Usar a pista de competição para aquecimento	R$ 30,00
Subir no pódio sem estar devidamente uniformizado	R$ 30,00

 

PENALIDADES :

ART. 26º - Serão impostas em conformidade com o artigo 12.0.000 do Regulamento Geral da União Ciclística internacional (UCI).

DISPOSIÇÕES FINAIS:

ART. 27º -  Este regulamento técnico foi elaborado tendo por base as normas internacionais adotadas pela U.C.I ( União Ciclística Internacional).

ART. 28º - Os assuntos que não foram citados aqui serão resolvidos pela Federação.

 

Federação Paraense de Ciclismo

Edilson Kramer - Presidente

(91) 8835-9022 / 8179-7918   www.paciclismo.com.br

 

 

Retirado do site: http://www.paciclismo.com.br/pagina.php?cat=133&noticia=316

Treino Premiado Palmas e Gurupi - sábado : 26 de fevereiro de 2011

Data 26/02/2011
Local: Gurupi: Estrada - 60km - Gurupi - Vila Quixaba - Gurupi
Horário : 16 horas
Willians, Nena, Cabela, Nelman, Torinha, Gil, Fiapo, Mussarela, Dedé, Filho, Catapora, Sandro e Gean(de Aliança).
Resumo:
O Cabeça saiu de bandeirada com Gean na roda. Na subida do cemitério o Wilians saltou e pegou com Mussarela e o pelotão na roda. Como estavam empatados(Mussarela e Willians, nos pontos), toda hora que um dos dois atacava, o outro buscava, e quando o Torinha - que é o mais próximo na pontuação dos dois - atacava, o Wilians buscava. Com 15 km o pneu do Dedé furou e a prova acabou pra ele e com 35 km furou do Nelman e ele também parou.
O jogo por pontos continuou, e o Wilians só buscava quem oferecia risco a ele.
Faltando 18 km o Fiapo atacou e abriu muito. O Cabeça, o Filho e o Sandro saltaram e perseguiram, depois o Wilians, Torinha e Mussarela rodaram e pegaram os 3 perseguidores(Cabela, Filho e Sandro), mas o Fiapo continuava escapado.
Faltando 8 km houve algumas sequências de ataqes e a fuga do Fiapo foi neutralizada faltando 03 km( na subida do cemitério)
Faltando 1 km o Fiapo atacou e o Torinha e o Wilians pularam juntos.
O Nena atacou em seguida, faltando 700 mts para a chegada, o Torinha ja saltou e o Wilians ficou esperando o Mussarela saltar. O Cabeça atacou , levando o Mussarela e o Wilians encaixados na roda.
A velocidade já passava dos 50km/h, quando o Wilians saiu para o Sprint, chegando com mais de 2 bicicletas para o segundo colocado,Cabeça.

Classificação da Etapa
1º Wilians
2º Cabeça
3º Torinha
4º Mussarela

Classificação Geral por pontos: Gurupi
1º WILLIANS,22 pontos
2º MUSSARELA 17 pontos
3º TORINHA 17 pontos
4º DEDE 9 pontos
5º CATAPORA 7 pontos

Data 26/02/2011
Local: Palmas: Circuito Grande - 10km(cada volta) - Total de 3 voltas.
Horário : 17 horas


Resumo:
Logo na largada, os 3 atletas mais fortes de Palmas imprimiram um ritmo forte e fizeram todo o resto do pelotão sobrar( Vander, Viley, Valdeir, Alfredo, Junior, Claudia, Vânia e José).
Revezaram durante todas as três voltas e abriram muito dos outros.
Na chegada o atleta Cupim fez primeiro, com Lucas em segundo, Basa em terceiro, Viley em quarto e Junior em quinto.

Bolão em Gurupi : 19/02/2011

Treino Premiado - Bolão!!
Percurso: Gurupi - Vila Quixaba - Gurupi
Distancia: 60km
Tempo: 1hora e 27 min.
Velocidade média: 39,2km/h (do primeiro colocado: Wilians)


Nesse sabado 19/02/2011, largaram Willians,Gil, Torinha,Sandro,Jairo,Dede,Tiago,Catapora,Alves,Fiapo, Alan ,Nena ,Rochester e Domingos Filho.
Torinha saiu de bandeirada, o Dedé saltou junto com o catapora e o pelotão cortou o Wilians estava la atras  saltou e buscou todo mundo, quando chegou, o Fiapo atacou e o Torinha, o Dedé,e  o Catapora pulou nele. Assim que pegou começou a rodar. Com três km o Wilians saltou neles e quando pegou atacou emcima, isso no km 5 , juntou todo o pilotão rodando pra pega-lo mas não pegou, assim ele chegou escapado, rodando km sozinho.
O Torinha bateu o pelotão com o Dedé em terceiro.

O Mussarela não participou do bolão porque na sexta feira, apos o treino ele caiu de bicicleta, quebrou três dentes da frente e estava fazendo canal no sábado.

Ao Wilians, parabéns pela vitória, pela ótima média e pela narração do treino, espero que sempre enviem para que possamos postar aqui.
Ao Mussarela, melhoras Brother...Se precisar da gente, estamos ai.!!!

Ps: Foto retirada do Google.../pelotão na Copa Norte Nordeste 2010

Histórico de Treinos (JANEIRO: 1ª semana)

Como prometido, irei postar meus treinos desde 1º de janeiro.

Lembrando que fiquei parado(não treinei) no 2º semestre de 2010, por que dediquei meu tempo exclusivamente ao trabalho e término da faculdade.

2011: O RETORNO


01 de Janeiro (sáb)
Treino
Corrida: 4190 m. (no trabalho, voltas de 419 metros)
Ritmo: 4'15" / km

02 de Janeiro (dom)
Treino
Corrida: 4190 m. (no trabalho, voltas de 419 metros)
Ritmo: 4'07" / km

03 de Janeiro (seg)
Descanso Ativo
Caminhada(passeio na praça com a esposa): 6 km.
Ritmo: aprox. 11'00 / km

04 de Janeiro (ter)
Treino

Ciclismo: 35 km.  (Casa - Taquaralto - Casa)
Ritmo: I dont't know

05 de Janeiro (qua)
Treino


(manhã)
MTB: 26 km.  (Sci - 1º BBM - arse 15)
Detalhe: Vácuo de ônibus por 5 km



(tarde)
Speed: 34 km (TO-050)
Detalhe: final de treino no vácuo de um caminhão na Teotonio por 3 km até a Ulbra. Sprint final contra o caminhão a 61,5 km/h


06 de Janeiro (qui)
Treino

Ciclismo: 47,59 km

Velocidae Média: 27,6 km/h
Tempo: 1:43:26
Vel. Max: 69,2 km/h
Distancia Percorrida  na Speed em 2011 até hoje: 117,8

07 de Janeiro (sex)
Treino

Corrida: 4190 m (17'07"75)

Ritmo: aprox. 4'05 / km

08 de Janeiro (sáb)
Treino Premiado (BOLÃO)

Avenida Marginal Leste, Agrovale - Palmas-Tocantins
3 votlas no circuito de 10 km com muita subida
Ciclismo: 30 km no treino mais 20km indo e voltando para casa.

Tive um pneu furado antes de começas, quando estava marcando o circuito.
Resultado do 1º Treino Premiado do ano:
1º Vander
2º Basa
3º Cupim
4º Rogério
5º Alfredo

Treino Premiado (Vulgo Bolão) Circuito de 4 km -1:20hr + 2 voltas - 19 de Fevereiro de 2011 - Palmas

"..Sábado de Sol... "

Resumo do Treino Premiado deste sábado:

Participação de quase todos os ciclistas de Palmas:
Cupim, Basa, Nelman, Lucas, Cabeça, Bruno, Nakata, Cristina, Cláudia, Alfredo, Euvaldo, Vinicius, Vander, Valdeir, José(filho do Valdeir), Vania, Junior, Lázaro, Marcelo, Magno, Arnould e Lucas.
Largada às 16:30h para o treino de 1hora e 20 minutos e + 2 voltas.
Com 2 minutos o atleta Cupim fez uma fuga, abriu uma distancia considerável e o pelotão não entrou num acordo para buscá-lo. Com 40 minutos o atleta Nelman teve um pneu furado e teve que trocar a roda, nisso o pelotão abriu. O pelotão fez muita força na subida e eu sobrei, então decidi esperar o Nelman para rodar e buscar o grupo. Quando o Basa e o Lucas perceberam que o Nelman tinha ficado para trocar a roda eles começaram a revezar e logo alcançariam o Cupim. Com esse acordo do grupo da frente, ficou mais dificil para que buscássemos, mas outros dois ciclistas sobraram do pelotão que estava indo a captura do Cupim, o Vinicius e o Bruno. Alcançamos esses dois e o Vinicius nos ajudou a rodar e buscar.
A meta Volante de 1 hora (patrocinio do Magno) foi vencida pelo Cupim.
Quando faltava 1 hora e 10min. o pelotão alcançou o Cupim, e o Nelman, Vinicius e eu, estavamos tirando a diferença. Quando o Basa decidiu de fazer força lá na frente, faltavam duas voltas, então alcançamos o pelotão. O Nelman atacou umas duas vezes, depois eu ataquei, Cabeça atacou e Vinicius, mas nenhum desses ataques vingou. Faltando uma volta o Vinicius atacou e o pelotão pegou, no ultimo Km o Rogério(Nakata) atacou e o pelotão pegou. Quando o pelotão alcançou o Japa estava faltando 500 metros, eu estava em 8º no pelotão, olhei para trás e só tinha o Nelman, preparando pra atacar, então eu levantei e abri o Sprint no pé da subida. Fiz força igual a um cavalo, sentei e mantive a velocidade de 49km/h subindo, olhei pra trás, por baixo do braço e vi o pelotão chegando, abaixei a cabeça e continuei forçando. Quando faltava 50 metros ergui os braços e comemorei a 3º vitória no Treino Premiado de Sábado.
Completaram o pelotão o Basa e o Nelman, em 4º ficou o Cupim e em 5º o Lucas.

Ranking da Etapa:
1º Vander + 8pts
2º Basa + 6 pts
3º Nelman  + 4 pts
4º Lucas + 2 pts
5º Cupim + 1 pt

A premiação foi a seguinte:
1º R$ 50,00
2º R$ 40,00
3º R$ 30,00
Desse montante:
R$ 10,00 foi patrocinio da Cláudia,
R$ 15,00 foi patrocinio do Japonês Nakata
R$ 30,00 é o que tinhamos em caixa(R$ 600,00), fruto de um Bolão que não terminou, e que está com o Espaguete da SPEED BIKE, e durante 20 sábados será somado ao dinheiro da inscrição(R$ 5,00), que é revertido totalmente para a compra de 3 Cocas de 2 litros após o treino, e o restante para a premiação.

Meta Volante:
6 Cervejas (Patrocinio do Magno, da UNICOM)

Agradecemos aos Patrocinadores-Atletas pelo Upgrade na Premiação.


Ranking Parcial:

1º Vander  22 + 8 = 30 pontos
2º Cupim   27 + 1 = 28 pontos
3º Basão    20 + 6 = 26 pontos         
4º Nelman  10 + 4 = 14 pontos
5º Cabeça  = 10 pontos
6º Lucas     5 + 2 = 7 pontos
7º Viley      = 4 pontos
8º Rogério(Nakata) = 3 pontos
9º Magno   = 2 pontos
10º Alfredo = 1 pontos

                                                            FlashBack das etapas:

• 1º etapa: (08/01)  1º - Vander, 2º - Cupim,  3º - Basa,      4º - Rogério, 5º - Alfredo
• 2º etapa: (15/01)  1º - Basa,     2º - Cupim,  3º - Viley ,     4 - Magno,   5º - Rogério
• 3º etapa: (22/01)  1º - Vander, 2º - Cabeça, 3º - Nelman, 4º - Lucas,    5º - Cupim
• 4º etapa: (05/02 ) 1º - Cupim,  2º - Basa,      3º - Cabeça, 4º - Vander, 5º - Lucas
• 5º etapa: (12/02 ) 1º - Cupim,  2º - Nelman,  3º - Vander, 4º - Lucas,    5º - Vinicius
• 6º etapa: (19/02 ) 1º - Vander, 2º - Basa,      3º - Nelman, 4º - Lucas,    5º - Cupim

Treino Premiado de 12 de Fevereiro de 2011 - Palmas

CIRCUITO GRANDE (10 KM) 4 VOLTAS.- Marginal Leste - PALMAS
Resultado:

1º Ailton (Cupim)
2º Nelman
3º Vander
4º Lucas
5º Vinicius
Premiação:
1º R$ 40,00 , 2º R$ 30,00, 3º R$ 20,00
Ranking:
1º Cupim 19 + 8 = 27 pontos
2º Vander 18 + 4 = 22 pontos
3º Basão = 20 pontos

Bolão: Palmas e Gurupi - 05 de Fevereiro de 2011

PALMAS
Circuito Pequeno (4 km) Marginal Leste - 1 hora + 3 voltas

Pódio
1º Cupim (Ailton) - 8 pts
2º Basão (Edilson) - 6 pts
3º Cabeça (Darcisio) - 4 pts
4º Vander - 2 pts
5º Lucas - 1 pt

Meta Volante (meia hora de prova) - 1 maltodextrina
1º Cupim

Premiação:
1º R$ 40,00
2º R$ 30,00
3º R$ 20,00
Lembrando que:

• A inscrição é de R$ 5,00 e todo o dinheiro arrecadado é revertido em: 3 garrafas de Coca-Cola 2 Litros ao final do treino para "TODOS" os participantes, e o que sobra é rateado entre os 3 primeiros;
• Durante 20 Bolões, teremos R$30,00 a mais para ser dividido entre os 3 primeiros. Este dinheiro foi arrecadado durante um campeonato por pontos corridos que aconteceu em 2008 e nunca teve fim. Está com o Espaguete, da "SPEED BIKE", e, quando ele não leva lá no bolão, a gente pega com ele na semana seguinte;
• Aceitamos(precisamos de) Patrocinio para dar um "Up Grade" nesta premiação semanal. Qualquer valor ou brinde são bem vindos.

Ranking Parcial do Campeonato:
1º Basão 20 pts
2º Cupim 19 pts
3º Vander 18 pts
4º Cabeça 10 pts
5º Viley e Nelman 4 pts
7º Lucas e Rogério(Nakata) 3pts
9º Magno 2 pts
10º Alfredo 1 pt

Flash Back: Resultados anteriores:

• 1º etapa: (08/01)  1º - Vander, 2º - Cupim, 3º - Basa, 4º - Rogério, 5º - Alfredo
• 2º etapa: (15/01)  1º - Basa, 2º - Cupim, 3º - Viley , 4 - Magno, 5º - Rogério
• 3º etapa: (22/01)  1º - Vander, 2º - Cabeça, 3º - Nelman, 4º - Lucas, 5º - Cupim
• 4º etapa: (05/02 ) 1º - Cupim, 2º - Basa, 3º - Cabeça, 4º - Vander, 5º - Lucas

GURUPI
Estrada - Gurupi - Dueré - Gurupi - 50 km

Pódio
1º Mussarela(Valteir) - 6 pts
2º Catapora (Lidionézio) - 4 pts
3º Torinha (Sérgio) - 3 pts

Ranking Parcial do Campeonato:
1º Mussarela 12pts
2º Wiliam 10 pts
3º Catapora 7 pts
4º Torinha 7 pts

5º Sandro 3 pts

PROVA : GURUPI - TO - 29 de Janeiro

Dia 29 de Janeiro - Sábado 16:00 - Circuito(duuro) 4 km- Gurupi - TO

Inicio de ano, poucos atletas treinados (eu estou no grupo de destreinados).. Prova com uma subida grande na ida, e outra subida grande na volta.
Simplesmente, dura!

ASPIRANTE E MASTER - 45  minutos

Largada da Aspirante junto com a Master.
Atleta Gil, de Gurupi, escapou logo no inicio e foi embora.
Depois, o ciclista Sandro saiu tambem, e ficou entre o Gil e o pelotão,  que ficou marcando o Viley de Palmas e o Catapora(não sei o nome dele, mas o apelido é esse mesmo) de Gurupi. O pelotão acabou indo para a disputa do 3º e o Jairo - de Gurupi-, venceu.

ELITE - 1 hora e meia

Muitos ataques. Nada vingou. Até o Torinha de Gurupi descobrir que o Danubio (da equipe de Assis-SP) não estava correndo com o Wiliam, que era o mais forte de Gurupi, teoricamente.
O Torinha atacou e ninguem foi. O pelotão ficou se estudando e o Torinha ganhou escapado,o com uma diferença de 5 metros.
Em segundo veio o Danubio, em Terceiro o Mussarela , em 4º o Edilson Basão e em 5º o Atleta Rogério (Dedé) que já foi o melhor sprintista do Estado, e está voltando a sua grande forma.
Bom, meu desempenho foi tão ruim que pode ser desconsiderado.. digamos que eu treinei por 1 hora com o pelotão.
rs
Sobrei em uma das subidas. e a corrida para mim acabou antes do final.

Resultados do Bolão Ciclistico de Gurupi : 08/01 e 15/01/2011

1º Bolão 08/01/ 2011


1- Valteir Lima -(mussarela) 6 pontos

2 - Willian Bezerra - 4 pontos

3 - Sandro Brito -  3 pontos

4 - Domingos Filho - 1 pontos

2º Bolão 15/ 01/ 2011

1 - Wilian 6 + 4 = 10 pontos

2 - Sergio Nazeozeno - Tornha 4 pontos

3 - Lidionezio Rocha - (catapora) - 3 pontos

4 - Darcisio Lima - (cabeça) 1 ponto

Resultado da terceira etapa do bolão em Palmas


Sábado dia 22 de janeiro(circuito grande: 4 voltas de 10 km, na Marginal Leste - Agrovale):
Participantes: Rogério, Cláudia, Valdeir, Magno, Lázaro, Bruno, Antônio, Vander, Cupim, Cabeça, Nelman e Lucas.
Resultado:
1º Vander - 16 pontos
2º Cabeça (de Gurupi) - 6 pontos
3º Nelman - 4 pontos
4º Lucas - 2 pontos
5º Cupim - 11 pontos (3º lugar na primeira etapa + 2º lugar na segunda etapa + 5º lugar na terceira etapa)

Meta Volante:
1º Cupim

Lembrando que a pontuação é a seguinte:

1º = 8
2º = 6
3º = 4
4º = 2
5º = 1

Inscrição: R$ 5,00

Premiação:
1º lugar R$40,00
2º lugar R$30,00
3º lugar R$20,00

Patrocinio:

• R$20,00 da ciclista Vânia, e
• Um pacote de Maltodextrina do ciclista Magno da UNICOM. Foi o prêmio da meta volante- 2º volta -vencida pelo Ailton (Cupim).
• R$ 30,00 do (finado) Bolão que começou em 2008. Durante 20 bolões, colocaremos R$ 30,00 de premiação,(referente ao que foi arrecadado naquela prova inacabada), até completar os 600 reais.

Resumo:

Largada as 16:30.
No inicio, o pelotão permaneceu compacto, com pequenos ataques que logo eram neutralizados.
No final da primeira volta, o Nelman começou a levantar e puxar até 52 km/h... abria poucos metros sentava, e quando todo mundo encostava ele e fazia tudo novamente. Isso foi repetido por umas 3 vezes.
Na segunda volta continuou normal, o atleta Cupim tentou uma fuga mas foi neutralizado.
Na primeira das 4 subidas que antecedem o retorno, eu peguei a ponta para ditar o ritmo ( Essa é uma tática muito usada por quem não anda bem na subida. Pegar a ponta e manter um ritmo confortável,  para que os outros mantenham seu ritmo, ao inves de puxar um que você não aguenta). Na penultima subida o Cupim atacou e foram na roda dele o Lucas, Nelman, e Cabeça. Eu aumentei um pouco meu ritmo, mas fiquei no meio do tempo, e um pouco atras veio o pelotão com: Rogério, Valdeir, Magno, Lázaro, Bruno, Antônio...
O retorno é feito do final de um plano de 60 metros, 180 graus e o que era subida agora vira descida.
Fui fazer este retorno muito rápido, pois estava a poucos metros dos 4 lideres.
Não deu outra!
QUEEEEDAAAA!!!
Estava sem luva (BURROOO) , rasguei minha mão, entortei e ralei meu Sti...(prejuizo).
Todos que estavam atrás passaram por mim, mas o Japonês (Rogério Eiji Yokoiama - o melhor engenheiro civil especializado em estrutura metálica que mora na Zona Nordeste de Palmas e que é descendente de orientais) foi solidário e me esperou. Passei por ele, e ele me ajudou a encostar no grupo que me ultrapassou , durante a descida. Passei deste grupo durante a subida e fui em busca do primeiro grupo que estava beeeem na frente.
Ao final da 2º volta seria a Meta Volante (com o premio: Maltodextrina).
Somente o Valdeir veio na minha roda, até encostar no grupo da frente, faltando 1 km para o sprint intermediário. O Cupim e o Lucas levantaram e eu não tive forças para acompanhá-los.
Cupim levou a melhor e ganhou o prêmio.
Inicio da terceira volta e todos estavam juntos novamente.
No km 2, após a neutralização de um ataque do Nelman, o Antonio passou o grupo e continuou no seu ritmo.. 32km/h..então o Lucas e o Cupim ficaram na roda do Nelman, esperando que ele os levasse até o Antonio. Todo o resto do grupo optou por seguir quem estava na ponta (Antonio).. então, alguns metros a frente o grupo já estava a uns 40 metros adiante do sub grupo do Nelman (Nelman, Cupim e Lucas).
Falei alto que eles tinham ficado, então começamos a revezar.
Fizemos a coisa certa, todos faziam força puxando e assim fomos abrindo dos 3.
Aos poucos, nosso grupo foi se despedaçando (principalmente nas subidas).
Abrimos a ultima volta: eu , o cabeça e o Rogério.
Antes do retorno, no meio da subida, o Rogério ficou. Então vim revezando com o cabeça até a chegada.
Fizemos o sprint e consegui passar dele um pouco antes da linha de chegada.
Ambos estavamos muito cansados.
Em seguida vieram Nelman, Lucas e Cupim, no sprint, e a sequencia foi essa mesma.
Em sexto chegou o Rogério e logo depois chegaram Magno, Antonio, Valdeir, Lazaro e Bruno.

Semana que vem não haverá, pois terá uma Competição em Gurupi.
Sábado a tarde!!
Domingo, alguns atletas ficarão para competir no Bolão deles.

Preparem suas Vuvuzelas!
A Copa Metropolitana de Ciclismo vem ai.
Em Palmas, a partir de Fevereiro.
10 etapas - Uma por mês.
Premiação em dinheiro ou brindes em cada uma das etapas.

Saudações Tocantinenses.

Semana muito corrida, muita coisa a fazer, mas estou conseguindo respeitar os treinos e me parece que vem coias boa por ai.

Na semana que se passou, houve uma prova importante no calendário ciclistico "nortista".. uma prova tradicional em Codó-MA.
Este ano, contou com a participação de atletas de diversas partes do pais, dentre eles, o Geraldo ( do Pará) que ganhou a Copa América de Ciclismo de 2010.
A prova foi debaixo de chuva. Realizada em um circuito grande(cerca de 12 km) teve alguns acidentes e incidentes, dentre eles: queda do atleta tocantinense Torinha (Gurupi), e o atleta Walmir que teve um braço do pedivela da bike solto, durante a prova.
Algumas fugas aconteceram, mas todas foram neutralizadas.
Na ultima volta a equipe SEEL do Pará formou um trem, para o sprint do Barrichelo, mas quem acabou vencendo foi o ciclista paraense que corre em São Paulo Geraldo, em segundo veio o Barrichelo e em terceiro o "mutante".

Resultado da segunda etapa do bolão em Palmas
Sábado dia 15 de janeiro:
1o Edilson - basão
2o Ailton - cupim
3o Viley
4o Magno
5o Rogério - nakata 

Em breve postarei as fotos em HD desse bolão
Lembrando que dias 29 e 30 haverá 3 provas de ciclismo em Gurupi-TO

1º etapa do Bolão de Ciclismo em Palmas - Tocantins
Queremos transformar em Copa Metropolitana de Ciclismo, ou algo parecido.
Acontecerá sempre aos sábados, à tarde, em local definido previamente e divulgado. 
Inscrição R$5,00, sem fins lucrativos.. Todo o dinheiro é revertido em premiação e refrigerante para todos ao final da competição.

Resultado da 1º etapa, ontem (08/01/2011)
Local: Marginal Leste - circuito de 10 km com muita subida 
1º Vander
2º Edilson(basão)
3º Ailton (cupim)
4º Rogério (nakata)
5º Alfredo 

Pontuação: 8,6,4,2,1

Resultado do Bolão do mesmo dia, em Gurupi - TO
Circuito duro - 1h:30min
1º Valteir Lima (Mussarela)
2º Wiliam
3º Sandro
4º Domingos Filho
5º Sérgio Silva(torinha) 

Pontuação: 6,4,2,1


Lembrando que tanto em Gurupi como em Palmas, todos os sábados haverá essa disputa, e no final do semestre haverá um campeão por vitórias e outro por pontos.

Em Palmas, foi criada a categoria Master, para atletas com idade acima de 40 anos. Nesse primeiro dia não houve, teremos apartir do próximo, que está marcado: 15 de janeiro - Circuito de 4 km, largando no mesmo local. 
As regras de Palmas, eu divulgarei em breve.

Bem amigos da Rede Glooobo...
2011 chegou e trouxe muita coisa boa.
Apartir de agora, utilizarei esse canal com frequência para divulgar noticias do ciclismo e triathlon tocantinense.
Aceito sugestões, e ajuda para transformar este espaço util para atletas, amantes e curiosos.
Vamos levantar a bandeira do esporte, em especial o Ciclismo e Triathlon.

abração